Nieuw op mijn blog? > Maak een account.

Login

Wachtwoord vergeten? ( Sluiten )

Heb je reeds een account? > Login

Maak je account aan

( Sluiten )

Wachtwoord vergeten

( Sluiten )
Gerecht

Heerlijke gezonde chocolade truffels

close

Benodigdheden:

  • 20 stuks dadels
  • hennepzaad
  • rauwe cacaopoeder
  • kokosschilfers
  • kokossuiker

 

Bereiding:

  1. Ontpit de dadels en snij ze zeer fijn in kleine blokjes.
  2. Voeg 1 soeplepel rauwe cacaopoeder en 3 soeplepels hennepzaad bij.
  3. Kneed het allemaal goed samen tot het een kleverige deeg massa.
  4. Rol truffels uit je deegmassa en rol ze dan in bv in cacaopoeder of kokosschilfers.
  5. Voor extra pittigheid kan je wat Himalaya zout, gember-, chilli- of kaneel-poeder toevoegen (aan jou de keuze om eens op avontuur te gaan in smaken).

 

Tip: Ik bewaar ze graag in de ijskast als er nog wat over is.

Enjoy 🙂

 

1 bericht
Je moet ingelogd zijn om berichtjes te plaatsen!
Gerecht
Lekkere low fat wafels

Lekkere low fat wafels

Genieten van een overheerlijke wafel mager en lekker
  • Nasira K zegt:
    24 juni 2020 om 12:51

    Ga dat straks proberen se..
    De havermout fijn mixen of hoeft dat niet?

    • Gerecht
    Donuts low fat en lekker

    Donuts low fat en lekker

    Kids vinden ze top! Donuts lekker zacht, yum en gezond
    Gerecht
    Lekkere fluffy linzen pannenkoeken, zoet of hartig, jou keuze

    Lekkere fluffy linzen pannenkoeken, zoet of hartig, jou keuze

    Zacht gezond en zeer lekker, hartig of zoet, mmmm
    Gerecht
    Broodpudding zonder brood 😜

    Broodpudding zonder brood 😜

    Een lekkere evenwichtige vervanging van de originele broodpudding
    Gerecht
    Gezonde havermout pudding

    Gezonde havermout pudding

    Overheerlijke gezonde Curcuma havermout pudding dat je veel energie geeft.
    Gerecht
    Lekkere gezonde groene smooty

    Lekkere gezonde groene smooty

    Groene power smooty vol heerlijke smaken en vitamines
    Gerecht
    Lekkere gezonde crispy chocolade met gepofte rijst en zwarte zaad

    Lekkere gezonde crispy chocolade met gepofte rijst en zwarte zaad

    Overheerlijk genieten van gezonde chocolade
    Gerecht
    Fluffy pannenkoeken met lekkere pure chocoladesaus

    Fluffy pannenkoeken met lekkere pure chocoladesaus

    Zalig genieten van een goed vullend, gezond en zoet ontbijt? Dan raad ik je deze lekkere zoete luchtige pannenkoeken aan :)
    Gerecht
    Overheerlijke dille vegan kaas popcorn

    Overheerlijke dille vegan kaas popcorn

    Zin in iets hartig? Wel deze popcorn met overheerlijke Dille pickles kaas is echt een aanrader.
    Gerecht
    Overheerlijke dadel karamelsaus

    Overheerlijke dadel karamelsaus

    Heerlijk om fruit in te dompelen of zelfgemaakt roomijs te overgieten.
    Gerecht
    Lekkere zoete kaneel & karamel popcorn

    Lekkere zoete kaneel & karamel popcorn

    Overheerlijke zoete en gezonde popcorn met kaneel karamel
    Gerecht
    Gezonde bountybars

    Gezonde bountybars

    Overheerlijke gezonde zelfgemaakte bounty.
    Gerecht
    Overheerlijke gezonde Chocolade chip cookie dough

    Overheerlijke gezonde Chocolade chip cookie dough

    Heerlijk gezond voor ons lichaam en de kinderen zijn er dol op :)
    Gerecht
    Gezonde Romige Chocolade bananenijs op een stokje

    Gezonde Romige Chocolade bananenijs op een stokje

    Bananen overgoten met heerlijke zelfgemaakte gezonde chocoladesaus
    Gerecht
    Mijn favoriete bananentaartje, overheerlijk en gezond

    Mijn favoriete bananentaartje, overheerlijk en gezond

    Lekker vullend gezond bananentaartje.
    Gerecht
    Lekkere gezonde eiersalade

    Lekkere gezonde eiersalade

    Een recept van mijn dierbare vriendin Kay omgetoverd naar een gezondere versie :)
    Gerecht
    Snicker Dadeltruffels

    Snicker Dadeltruffels

    Een overheerlijke gezonde energie boost
    Gerecht
    Gezonde chocomousse taart op basis van Tofu

    Gezonde chocomousse taart op basis van Tofu

    Overheerlijk, gezond, op en top chocolade :)
  • Kenneth Joris zegt:
    15 december 2017 om 21:55

    Zie je die dikke chocolade vulling? Overheerlijk! Hier wil je echt wel je tanden in zetten!

    • Gerecht
    Onschuldige feestelijke gebakjes

    Onschuldige feestelijke gebakjes

    Geniet van overheerlijke gebakjes in alle vormen :)
    Gerecht
    Vetvrije chocolade popcorn

    Vetvrije chocolade popcorn

    Geniet all the way. Hier wordt niets extra bijgevoegd, enkel pofmais en pure chocolade .
    Gerecht
    Overheerlijke oppepper immuno shotje

    Overheerlijke oppepper immuno shotje

    Voor de lange donkere dagen in aantocht een heerlijke oppepper nodig? Dan raad ik deze immuno shotje echt aan !
    Gerecht
    Pepernootjes op basis van havermout

    Pepernootjes op basis van havermout

    Zin in lekkere gezonde pepernootjes.... dan raad ik deze zeker aan. Recept komt uit 1 van mijn favoriete boeken Havermoutje
    Gerecht
    Bloemkool Hotwings

    Bloemkool Hotwings

    Veganwings enorm lekker & smaakt naar kippenvleugels
    Kunst
    Ninjago master op een dierbare vriend zijn armpje getekend

    Ninjago master op een dierbare vriend zijn armpje getekend

    Het was kort en krachtig de klus was snel geklaard en Anouar was zeer happy :)
    Kunst
    De wilde zee

    De wilde zee

    Mijn gevoelens, mijn ervaringen in mijn mama zijn.
    Het is mooie prachtige maar bizarre soms zware rit .
    Kunst
    Kunstwerk voor mijn osteopaat haar nieuwe zaak

    Kunstwerk voor mijn osteopaat haar nieuwe zaak

    Dit kunstwerk hangt nu bij mijn favorite osteopaat.
    Kunst
    Mijn blauwe wereld

    Mijn blauwe wereld

    Mijn 3 DIERBARE mannen , mijn man Kenneth en mijn 2 zoontjes Matien en Driske .
    Het vurige vlammende fuchsia bol weerspiegelt mezelf .
    De witte vlammende voetstappen zijn mijn voetstappen in mijn blauwe wereld.
    Gerecht
    Rode biet hummus

    Rode biet hummus

    Prachtige roze hummus :) Lekker op een toast of gemengd in pasta of sla.
    Gerecht
    Chocolade Havermoutrepen

    Chocolade Havermoutrepen

    Zin in een lekker stuk chocolade? Wel dan is deze zeker een aanrader en lekker vullend dankzij de havermout :)
    Gerecht
    Gezonde pittige chocolademelk

    Gezonde pittige chocolademelk

    In de wintermaanden lekker genieten van pittige gezonde chocolademelk .
    Gerecht
    Gezonde & lekkere Kapsalon

    Gezonde & lekkere Kapsalon

    Genieten van een overheerlijke Kapsalon, enkel een pak gezonder dan de originele.
  • Khadija mettioui zegt:
    17 november 2017 om 13:08

    Zalig! Ik zelf maak het met zoet aardappel friet , ook heel lekker 🙂

    • Gerecht
    Snickersijs met dadels, bananen, gezouten pinda’s en chocolade

    Snickersijs met dadels, bananen, gezouten pinda’s en chocolade

    Mijn God deze gezonde ijscreme is gewoon yum heb er geen woorden voor mmmm
    Gerecht
    Golden Milk

    Golden Milk

    Zo lekker en gezond, het is pure verwennerij.
    Gerecht
    Gezonde Chocolade ballen

    Gezonde Chocolade ballen

    Dit is zo lekker en gezond, je krijgt er maar niet genoeg van :)
    Gerecht
    Lekkere gezonde chipjes

    Lekkere gezonde chipjes

    Gezonde chips, het kan echt en ze smaken zo lekker :)
  • Khadija mettioui zegt:
    17 november 2017 om 13:12

    MIjn kids zijn hier ook dol op👍🏻

    • Gerecht
    Gezonde chocolade mouse

    Gezonde chocolade mouse

    Lekker genieten van een gezonde romige chocolade mouse.
    Gerecht
    Marokaans dessert uit mijn jeugd

    Marokaans dessert uit mijn jeugd

    Simpelweg lekker en fris genieten.
    Gerecht
    Tonijn-havermout brood met een vleugje italiaanse sfeer

    Tonijn-havermout brood met een vleugje italiaanse sfeer

    Iets anders dan gehaktbrood, even lekker en je begeeft je even in Italië, dus dat is zeker het proberen waard :)
    Gerecht
    Overheerlijke havermout crumble met appel en appelsien

    Overheerlijke havermout crumble met appel en appelsien

    Zalige havermout crumble met lekker zacht fruit als ontbijt, 4 uurtje of een lekker onschuldige zonde. Hmmm love it!
    Gerecht
    Lekkere koekjes van havermout en brinta

    Lekkere koekjes van havermout en brinta

    Lekkere koekjes maken met havermout en brinta mijn Matien'tje er is zot van :)
    Gerecht
    Gezonde borrelhapjes

    Gezonde borrelhapjes

    Lekker genieten van kikkererwten, simpel en snel klaar.
    Gerecht
    Lekker stoofvlees

    Lekker stoofvlees

    Mijn stoofvlees daar krijg ik altijd zo veel complimenten over :) Dus wil ik het graag met jullie wil delen. Here we go :)
    Gerecht
    Citroen – bosvruchtentaart

    Citroen – bosvruchtentaart

    Gemakkelijke lekkere frisse citroen-bosvruchtentaart met een zalige zoete havermoutbodem mmm
    Gerecht
    Gezonde snoepjes

    Gezonde snoepjes

    Lekker gezond snoep voor de kids en voor jezelf waarom niet he ;)
    Gerecht
    Chocolade havermout bananenbrood

    Chocolade havermout bananenbrood

    Lekker voor elk moment van de dag
    My story
    Mijn eerste lezing over gezond en lekker koken

    Mijn eerste lezing over gezond en lekker koken

    Een lezing over gezonde voeding en Ik kreeg de eer om 1 van de gastsprekers te zijn wat een eer :)
    Gerecht
    Lekkere gezonde chocolade fudge

    Lekkere gezonde chocolade fudge

    Overheerlijk chocolade fudge :) Eenmaal geproeft wil je niets anders meer. Recept van 1 van mijn favoriete: Mis Amber Albarda. Ik maak er wel een beetje iets anders van zodat het echt volledig mijn smaak is.
    Leuke tips
    Gezonde thee om af te slanken en voor ontstekingen

    Gezonde thee om af te slanken en voor ontstekingen

    Appelazijn is zeer gezond maar natuurlijk niet zo lekker om zo op te drinken, deze thee maakt het goed :)
    Gerecht
    Gezonde havermouttaart met peren & bosvruchten

    Gezonde havermouttaart met peren & bosvruchten

    Deze Taart is lekker, gezond, en snel bereid!
    Gerecht
    Gezonde brownies of lekkere brownie taart

    Gezonde brownies of lekkere brownie taart

    Zo lekker kunnen genieten zonder u schuldig te voelen ...Yep het kan echt :)
    Gerecht
    Een lekkere maaltijd op basis van kikkererwten.

    Een lekkere maaltijd op basis van kikkererwten.

    Een gezonde gevulde detox maaltijd voor heel het gezin waar je lekker van kunt smullen en genieten :)
    Gerecht
    Kurkuma limonade

    Kurkuma limonade

    Een supergezond drankje dat veel goeds doet voor je lichaam :)
    Leuke tips
    Natuurlijk slaapmiddel gemaakt van banaan en kaneel

    Natuurlijk slaapmiddel gemaakt van banaan en kaneel

    Val je moeilijk in slaap, dan heb ik iets gezond en lekker voor je om snel naar dromenland te vertrekken.
    Gerecht
    Heerlijke gezonde chocolade truffels

    Heerlijke gezonde chocolade truffels

    Deze truffels maak ik zeer vaak , ze zijn zo lekker en gezond dat je gewoon niet kunt stoppen eenmaal je ze geproeft hebt :)
  • Myriame zegt:
    8 maart 2017 om 09:03

    Mmmmmmmm heb er zin in 😍😍😍😍

    • Gerecht
    Overheerlijke golden milk havermout

    Overheerlijke golden milk havermout

    Jong en oud vinden dit overheerlijk en het is ook nog eens gezond en vullend :)
    Leuke tips
    Goudsbloem zalf perfect voor alle soorten huiduitslag

    Goudsbloem zalf perfect voor alle soorten huiduitslag

    Een zelfgemaakte zalf die elke vorm van huiduitslag in enkele dagen verwijderd. Zelfs verwondingen van de huid.!!
  • JustmeAlial zegt:
    4 maart 2017 om 12:13

    Helemaal fan! Mijn baby’tje had enorme kinderexceem en gebruikte dit 1 dag: het smolt als de zon weg. Iedereen vroeg me wat ik gebruikte. 🙌🏻👌 good job!

    • Gerecht
    Overheerlijke gezonde karamelsaus

    Overheerlijke gezonde karamelsaus

    Mmmm als je zin hebt om eens lekker te genieten van een yummie karamelsaus, die ook nog gezond is zou ik zeggen probeer deze eens uit gegarandeerd je zult verkocht zijn :)
  • JustmeAlial zegt:
    4 maart 2017 om 12:15

    Heerlijk!

  • Irene VD zegt:
    3 maart 2017 om 11:45

    Kan niet anders dan lekker zijn!

    • My story
    Hello world

    Hello world

    Mijn eerste woorden typen op mijn prachtige website & blog, gemaakt door de man van mijn leven. Zijn jullie er klaar voor om in mijn wereld te duiken van lekker gezonde voeding en weetjes? Alvast welkom to my world :)
  • Khadi85 zegt:
    9 februari 2018 om 16:28

    Heel leuke site en zeer toegankelijk! Heb al meteen zin in al die heerlijke gerechtjes 😍😋
    Xxx

  • Mokkatje zegt:
    11 november 2017 om 23:29

    Je site ziet er heel uitnodigend uit, bedankt voor je inspiratie en receptjes die je met ons deelt …veel succes 💓

  • Ikrame zegt:
    9 maart 2017 om 20:28

    Schattie! Eindelijk is je site er waar velen op wachtten! Mag Allah het zegenen en jouw man belonen voor al zijn moeite! I lof joe ieeeee

    Ikrame